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Pain de viande roulé aux épinards et à la feta





L’Espagne a le lâcher des taureaux de Pampelune, mais en Angleterre, un événement annuel aussi téméraire, attire les casse-cous sur Cooper’s Hill dans le comté de Gloucester: la course des fromages. Une fois l’an, au mois de mai, comme on le fait depuis des centaines d’années, d'audacieux jeunes hommes et de courageuses jeunes femmes se précipitent en bas d’une montagne si pentue qu’il est impossible de s’y tenir debout, dans le but de poursuivre des meules de fromage Double Gloucester, de huit livres. Personne ne connaît exactement l’origine de cette tradition, mais on sait cependant qu’elle était déjà bien établie à Whitsun, au début des années 1800. Aujourd’hui, des milliers de spectateurs de partout autour du monde, se rendent sur les lieux, applaudir les vaillants participants de la course aux fromages. Et à ceux qui croiraient que cette course folle ne serait pas aussi dangereuse qu’on le raconte, considérez ceci: il y quelques années, les ambulanciers bénévoles présents en cas d’incidents, avaient déclaré être incapables d’escalader la montagne pour aller secourir les blessés; une équipe de secouristes spécialisés dans les sauvetages spéléologues fut donc dépêchée pour l’événement. La plupart des blessures ne sont habituellement que des coupures, des éraflures et des foulures, mais les participants qui rebondissent, déboulent, roulent et glissent, ne sont pas étrangers aux cassures occasionnelles. Il est pratiquement impossible pour ces hardis concurrents, de descendre de la montagne sur leurs deux jambes; il n’était pas rare autrefois, de voir des spectateurs placés trop près de la descente, débouler et se joindre à la course malgré eux, mais des mesures de sécurité renforcées, ont fait en sorte que de tels incidents ne puissent plus se produire. Même l’assistant rouleur qui pousse les fromages vers le bas, doit être aidé par le maître de cérémonie, pour reprendre sa place, une fois les fromages envolés. Pour éviter les blessures, de nombreux volontaires s’affairent à débroussailler la montagne de ses buissons et ses orties, deux semaines à l’avance, et des filets de sécurité sont mis en place de chaque côté de la course, pour éviter que les participants n’aillent s’écraser contre les arbres. Les concurrents doivent obligatoirement avoir 18 ans, et le gagnant se mérite le fromage artisanal Double Gloucester de huit livres, qu’il réussit à attraper!

La course aux fromages de Gloucestershire, mai 2009.

  • 7 à 8 tranches bacon
  • 1 livre bœuf haché maigre
  • ½ livre chair à saucisse
  • ¾ tasse fromage feta émietté
  • ¼ tasse chapelure
  • 1 gros œuf
  • 1 oignon haché finement
  • 1 cuillerée à table basilic séché
  • Sel et poivre au goût
  • 1 paquet jeunes épinards frais
  • 1¼ tasse fromage cheddar râpé (ou autre au goût)

Tapisser un moule à pain standard, des tranches de bacon posées en travers de la largeur, réserver.

Dans une grande jatte, avec les mains, bien mélanger le bœuf haché, la chair à saucisse, la feta, la chapelure, l’œuf, l’oignon, le basilic, le sel et le poivre.

Sur une grande feuille de papier ciré, étendre l’appareil en un rectangle d’environ 12x16"; bien presser le tout, réserver.

Déposer les épinards dans un contenant allant au four micro-ondes, ajouter un peu d’eau et faire cuire au four micro-ondes à couvert, pendant environ 3 minutes, ou jusqu’à tombés.

Bien égoutter les épinards et les disposer sur le rectangle de viande réservé, de façon à bien en couvrir toute la surface.

Recouvrir les épinards du fromage râpé.

À l’aide du papier ciré, rouler le tout en commençant par le côté de plus étroit, jusqu’à l’obtention d’un gros rouleau bien serré.

Pincer les extrémités du rouleau de façon à ce que la garniture de fuit pas lors de la cuisson.

Poser le rouleau pliure par-dessous, dans le moule à pain tapissé des tranches de bacon et rabattre le bacon sur le dessus de la viande, de façon à bien envelopper le rouleau.

Poser le moule sur une plaque de cuisson et faire cuire au four sur la grille du centre, à 400° pendant 30 minutes, puis à 350° pendant 35 à 45 minutes supplémentaires.

Laisser tiédir quelques minutes à température ambiante avant de servir, ou complètement refroidir au frigo pour une coupe bien nette.




Feuilletés aux épinards et à la feta



I'm Popeye the Sailor Man,
I'm Popeye the Sailor Man.
I'm strong to the finich
Cause I eats me spinach.
I'm Popeye the Sailor Man.

I'm one tough Gazookus
Which hates all Palookas
Wot ain't on the up and square.
I biffs 'em and buffs 'em
And always out roughs 'em
But none of 'em gets nowhere.

If anyone dares to risk my "Fisk",
It's "Boff" an' it's "Wham" un'erstan'?
So keep "Good Be-hav-or"
That's your one life saver
With Popeye the Sailor Man.

I'm Popeye the Sailor Man,
I'm Popeye the Sailor Man.
I'm strong to the finich
Cause I eats me spinach.
I'm Popeye the Sailor Man.


Chanson theme de Popeye the Sailorman
extraite de Popeye the Sailor Meets Sinbad the Sailor - circa 1929

  • ½ livre épinards parés hachés
  • 2 gousses d’ail pressées
  • ½ oignon finement haché
  • 2 cuillerées à table beurre
  • 1 œuf
  • 2 cuillerées à thé persil frais haché
  • Sel et poivre au goût
  • 3oz feta émietté
  • 1 portion pâte feuilletée bien froide
Dans un grand poêlon, faire chauffer le beurre sur un feu modéré et y faire tomber l’oignon et l’ail jusqu’à translucides.

Ajouter les épinards et continuer la cuisson en remuant régulièrement, environ 5 minutes.

Transférer le tout dans une jatte et y ajouter l’œuf et le persil, saler et poivrer, bien mélanger.

Ajouter la feta, bien mélanger à nouveau.

Poser la pâte feuilletée froide, sur un plan de travail (rouler si nécessaire jusqu’à une épaisseur d’environ ¼ à ⅛".

Étendre le mélange d’épinards et feta sur la pâte feuilletée en laissant un espace d’environ ½" sur le pourtour de la pâte.

Rouler le tout relativement serré, envelopper dans une pellicule plastique et mettre au frigo environ 30 minutes.

Retirer la pellicule plastique, couper le rouleau en 6 rondelles d’environ 1½" d’épaisseur, puis les déposer à l’horizontale dans les 6 cavités d’un moule à muffins préalablement beurré.

Faire cuire au four sur la grille du centre, à 400° pendant 25 à 30 minutes ou jusqu’à bien gonflés et dorés.

Source : Healthy Tasty Chow


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Tiropitas



Dans la mythologie grecque, Hellen est le fils de Pyrrha et Deucalion, les seuls survivants du grand déluge. Frère d’Amphyction et époux de la nymphe Orséis, il engendra trois fils : Éole, Doros et Xouthos. Son nom qui signifie « lumineux » en grec, à donné le terme « Hellade » pour nommer la Grèce continentale et plus tard, la Grèce entière. Et donc, ce nom est devenu l’autre façon de nommer les Grecs et leur descendance : les Hellènes, utilisé pour la première fois par Homère. On dit aussi d’Hellen Roi de Phthie, une ancienne région de Thessalie en Grèce, qu'il est le père des principales nations de ce pays. En effet, son premier fils Éole, à ne pas confondre avec le dieu des Vents, devint l’ancêtre mythique des Éoliens, fondateurs de la cité de Delphes. Son second fils Doros devint lui, l’ancêtre des Doriens qui envahirent la Grèce vers 1100 av. J.-C., deux générations après la Guerre de Troie. Enfin, sont troisième fils Xouthos, eut deux enfants, Achaïos et Ion qui devinrent les ancêtres des Achéens et des Ioniens.

  • ¾ t. fromage feta émietté
  • 1 œuf
  • 2 c. à table miel
  • ¼ t. menthe fraîche ciselée
  • Poivre au goût
  • ¼ t. beurre fondu
  • Quelques feuilles de pâte Filo

Dans une jatte, bien mélanger le fromage émietté, l’œuf et le miel.

Ajouter la menthe et poivrer au goût, bien mélanger.

Couper chaque feuilles de pâte Filo sur le sens de la largeur, en bandes d'environ 12x35cm (ou selon les triangles désirés).

Déposer une cuillerée comble du mélange de fromage à l’extrémité d’une bande de pâte et badigeonner le reste de la bande, de beurre fondu.

Plier le premier coin de pâte par-dessus la garniture, plier ensuite le triangle obtenu sur lui-même et ainsi de suite, jusqu’à la fin de la bande de pâte.

Déposer le tiropita obtenu sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin et procéder ainsi pour le reste des tiropitas.

Badigeonner enfin le dessus de tous les tiropitas, du reste du beurre fondu.

Cuire au four à 350° pendant environ 10 minutes ou jusqu’à dorés.

Source : Franca Mazza – déclinaison


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